自分の花を咲かせましょ。

人が元々持っている力に氣づき、自分らしく表現したり夢を実現するサポートを天命とする表現アートセラピーファシリテーターSatoが、自身の氣づきをシェアすることで、読んだ人の心や魂が軽やかになったり、自分との上手な付き合い方を会得するきっかけとなることを願うブログです。

おすすめ

アクアス・シーリャからのメッセージ

いつまでも、どんなときも 無邪気さとともに。

災害時等のメンタルケア〜環境自体を変える〜

湧き上がる感情自体を変える方法に、環境を変える、という方法があります。五感、特に視覚、聴覚、からだの感覚を変える。見るものを変える、見てこころが喜ぶものを見る。耳にするものを変える、例えば心地よい音楽を聴く。からだが喜ぶことをする、例えば…

災害、地震の際のメンタルケア

311を東京で体験しました。その体験から伝えさせて下さい。ニュース等の地震の映像はできるだけ見ないほうがいいです。怖さや不安の感情が起きた場合、必要だから起きています。抑圧せずに、そのままの感情に、そうだよねってとことん寄り添って下さい。流れ…

チャクラとこころのセルフケア

チャクラに興味があり、これまで15冊以上の本を手にしましたが、いまいちピンとこなくて、買うまでには至りませんでした。今日ご紹介する本は、イラストと文字が可愛いし、文章がすっと入ってきて、なんといってもわかりやすいし、すぐに自分でできそう!と…

股ケアセミナー、シェアします。

あなたの股こってませんか? この強烈なフレーズ、先日受講した股ケアセミナー主催者の方のブログタイトルです。 http://s.ameblo.jp/zushi-osan/entry-12138995689.html?frm=theme http://s.ameblo.jp/zushi-osan/entry-12139121758.html?frm=theme 股にま…

自己受容力を高める

プロコーチ、心理カウンセラーで『3つの真実』著者の野口嘉則さんの言葉。「幸せな人生を実現するための鍵を握っているのは、自己受容である」自分のこれまでの経験からも、学生の就職相談の仕事をしていて、凄く共感します。自己受容力を高める無料オンライ…

好きなひと

みずさわ すいさんのメッセージ。文章を読むにつれ、要らないものが流れ始めて、だんだんと魂がきれいになっていき、読み終わった時には、すっかり浄化されたように感じます。宇宙や人に対する視点も共感するところが多くて、読むとあったかくなります。会っ…

イチ押しブログ

わたしがこれまで多くのブログを読んできて、気づきがある!!書いている人の芯の強さや優しさを感じる!!ものをシェアします。〈占星術 タロット〉星読み師まっきーさんhttp://s.ameblo.jp/mackienekolove/entry-12101867705.html?frm_id=c.am-header_l.dr…

他ならぬ君と出逢ったワケ

人との出逢い、その人との間で起こることのワケ。ちょっと立ち止まって思いを馳せるきっかけになった童話『小さな魂と太陽』をシェアします。 この童話は『神との対話③』の中でどの魂も罰せられることないというくだりで紹介されていました。 検索したら親御…

日本のひなた宮崎県〜青島〜

11月6日、仕事が終わって、高速バスで宮崎に。7日、電車で青島に移動して、1日散策しました。青島、本当に本当にステキな場所でした(o^^o)わぁ〜聞いていた日本のひなたのポスターだ!まさか来てすぐホテルで見るとは(^^)駅到着歩道橋から見えた青島。いよい…