旧暦正月と新月

新年は今日からとしている私。新月になるあと1時間で、

私も、まるで、魔法がかけられたように、カチッと、新しく切り替わる。今は新しい切り替わりを、静かに、待っているところ。

1月はたくさん、たくさん、自分の受け容れ難いものに気づき、抵抗し、葛藤し、困り果て、悪あがきして。思いっきりダダをこねたら、翌日にはスッキリしてた。久しぶりに、きつかったなぁ。

どうやら、声に出して出して出しまくったのが、良かったようで。家で一人でひどい言葉、なんて意地悪な！！と思いながらも、でも、思うんだから出すしかないと暴言吐いて、罵りまくりました。溜めていると、溜め込んでいると、イメージとしては、内部で腐っちゃうというか。だから、その時々で出していったほうがいいんだろうね。

ここ最近も、いろいろね、ちょこっとずつね、あるんだけど、

6日に参加者の方と一緒に表現アートやって気づいたのは、コントロールできない、自分には変えられない、気がかりなモノにフォーカスして、なんとかしようとするんじゃなくて（そもそもコントロールできないんだけど、なんとかならないかと、もがいちゃうという^^;）

自分の心を穏やかにしていれば、穏やかになるようにしていけば、自然と気にならなくなるどころか、穏やかさがまるっと内包しちゃって、抱きかかえちゃって、気がかり自体、なくなっちゃうんだなぁって。

なんかね、出てきたときにね、

その時だけ、忘れさせてくれそうなことや人に逃げないで、

自分と向き合った時間の積み重ねが、

自分への自信と信頼に繋がるんだよなって、

20代、ずっと逃げ続けてきたわたしは、思います。

逃げてもいいんだけど、

またやってくるからさ。

向き合うまでずっと。

しかも、だんだん、大きくなって、力、増してくるからね。

すごいよね。

大きくなってからよりさ、今がいいじゃん。小さいうちが、いいじゃん。

今がいいじゃんね。

なんか、文体変わってきたっぽい。。