自分の花を咲かせましょ。

人が元々持っている力に氣づき、自分らしく表現したり夢を実現するサポートを天命とする表現アートセラピーファシリテーターSatoが、自身の氣づきをシェアすることで、読んだ人の心や魂が軽やかになったり、自分との上手な付き合い方を会得するきっかけとなることを願うブログです。

寂しい

今日はなんだか寂しい

心にぽっかり穴が空いてる

外は雨

部屋を暗くして

目を閉じて

雨音と流れる川音に耳を済ましてみる

そうしたら

職場の人と比べて

自分は認められてる

自分は価値があるんだと思えることを思い出して

自分は大丈夫だって

言い聞かせてる

いったいいつになったら

ありのままの自分で

海にたゆたっている時のように

手放しで安心できるんだろう