自分の花を咲かせましょ。

人が元々持っている力に氣づき、自分らしく表現したり夢を実現するサポートを天命とする表現アートセラピーファシリテーターSatoが、自身の氣づきをシェアすることで、読んだ人の心や魂が軽やかになったり、自分との上手な付き合い方を会得するきっかけとなることを願うブログです。

出して出して出しまくれ

吐き出せ

吐き出せ

いい人でいなくていい

いい子でいなくていい

毒を吐き出せ

それは毒なんかじゃない

過去に封じ込めた心の叫び

出して出して出しまくれ

とにかく出しまくれ

やったことのないこと

やってみな

わがままになってみな

大丈夫

相手は笑って受け止めてくれる

よくぞ言ったと

褒めてさえくれるから

自分の中に抑圧しないで

溜め込まないで

出してはじめて

流れるのだから

流れたら

流れ去って行くのだから