自分の花を咲かせましょ。

人が元々持っている力に氣づき、自分らしく表現したり夢を実現するサポートを天命とする表現アートセラピーファシリテーターSatoが、自身の氣づきをシェアすることで、読んだ人の心や魂が軽やかになったり、自分との上手な付き合い方を会得するきっかけとなることを願うブログです。

まんなかに愛を

たった一人との出逢いがその一人との関わりがこんなにも気持ちを考えを在り方を人生を変えるなんてわたしも関わった誰かにとってそんな風に感じてもらえたら嬉しいな愛をまんなかにして一生懸命生きよう

1枚の写真

1枚の写真が、受け取った人の人生を変えることがあります1枚の写真が、受け取った人の人生に輝きをもたらすことがあります1枚の写真が、受け取った人の人生の心の支えになることがありますそんな1枚を撮る人は、本当に素敵です双子座の満月に描いた作品

怖さを乗り越えた先の世界へ

相手に素直に気持ちを伝えて一体化しそうと感じたら流れに身を任せて一体化すればいいんだよもともと一体化していたんだから元に戻るだけだよたぶんまたそれぞれに分かれて寂しい思いをするのが嫌なのかな確かにこの地球に生まれ落ちて来た時わたしたちは分…

もっと自由に

もっと自由にもっともっと自由に生きていいんだよ君が今までおそるおそる表現していた感性を思いっきり 誰の目も気にすることなく表現した時誰かをとてつもなく自由にすることができるんだ君はそんな大きな力を持ってるもう遠慮はいらないよさぁ素晴らしい君…

光の源の正体

そう、ずっとこわかったのこわくて膝をかかえて息をひそめてじっとしてたの外の世界と関わらないようにしてずっと自分を守ってきたのでも もうそれも終わり少しずつおそるおそるだけど顔を上げて外の世界を見つめ始めたら遥か向こうにさす光を見つけたからわ…

出して出して出しまくれ

吐き出せ吐き出せいい人でいなくていいいい子でいなくていい毒を吐き出せそれは毒なんかじゃない過去に封じ込めた心の叫び出して出して出しまくれとにかく出しまくれやったことのないことやってみなわがままになってみな大丈夫相手は笑って受け止めてくれる…

そっとおやすみ

君のことが時折浮かんでくる自然に自然にそのままにあぁ浮かんできたんだなぁってあとはそのままに そのままにそしたらいつの間にか雲のように流れていくそしたらそっとおやすみ

これから先

これから先一緒にいたかった一緒に時間を過ごしたかった一緒に生活したかった勘違いだったのかなあの時の君の言葉や態度から感じたものこれから先これまでの君への想いと時間は少しずつこれからのわたしへの想いと時間で溢れて溢れて困っちゃうくらいに満た…

もういいんだよ

もういいもう十分にがんばったからもういいんだよこれからはねがんばらなくていい無理をしないであなたっていう人はがんばらなくても十分すぎるくらいがんばるでしょだからこれからはまだまだじゃなくてこれで十分にしてね

太陽の影の下に咲く紫陽花

光を受けすぎていると長くは生きられないのだから わたしは光も影も両方あるのが好きそれに色んな表情が出せるの奥深いわたしも見てもらえるでしょ

水彩の月

ラジオから流れた秦基博さんの水彩の月。歌詞がとても胸に染み入りました。http://sp.uta-net.com/search/kashi.php?TID=185662あの時間は本当に楽しくて楽しくて。君の優しさを色んな場面で感じて。ありがとう。今でもまだあったかく胸に残ってる。会いたい…

星空のように

あの日君は突然言ったね「信じてるから」今だからこそその意味がとてもよくわかるなぜなら 今「君のこと 信じているから」わたしはなかなか素直になれなくて本当は想いが通じ合うことを願ってやまなかったのにそれは無理だからと別の人を必死で好きになろう…

ありがとう

君の存在に心から感謝しています。君と出会わなければ今の私はいません。あの時私を見つけてくれてありがとう。またいつかどこかで会えることを 信じています。

幸せなこと

おいしい美しい面白い心動くことがあるだけでも幸せだけど同時に浮かんでくる人たちがいることはとても幸せなこと

わたしの人生

色んな形があっていいわたしの人生だほかでは滅多に聞かない形かもしれないけどわたしがそうしたいからそう想うからそうするのそれがわたしそれがわたしの人生

想いは叶う

想いは叶うそう信じてできることをひたむきにやっていたら叶ったでもこと恋愛に関しては叶わないことも経験したから想いは叶わないこともあると後ろ向きな気持ちに 随分長いことなっていたそして今どんなことに対しても想いは叶うと信じることにした信じるこ…

目を閉じる

不安な時言葉を求めてしまう自分が納得する言葉元気がでる言葉癒してくれる言葉色んな言葉言葉を求めて彷徨っている時ふと虚しさを感じる時がある求めても求めても手に入らないからノイズばかりが増えて頭がパンクしそうになるこういう時は外に求めるのをや…

君へ

君は君の道を行きなさいわたしは君が決めた道なら前例があろうとなかろうと君というオリジナルの君にしか歩めない道だからどんな道でも全力で応援するよがんばれ踏ん張れどんな時もそばにいなくても精一杯応援してる

神様、教えて下さい。

ねぇ、神様。教えて下さい。わたしは付き合うとか結婚とか、形や制度ではなく、男女間の恋愛でもなく、色んな愛があることを経験しに、この世界にやってきたのでしょうか。愛はいつも至る所に存在していることを、身をもってわかるために、この世界にやって…

妄想

目を閉じれば君がいる優しい目をしてわたしを見てるいつでも一緒離れても一緒

ただそれだけ

夏が終わる8月が終わるのと同じように仕事が終わる東京生活が終わる終わる終わる色んなことが終わるわたしが終わらせたのではない前々から終わることになっていただからわたしはそれをはいと受け入れるだけ良いとか悪いとか 嬉しいとか嫌だとかないそんな次…

本音

残りの時間本当は君と仲良く過ごしたいんだだけど思い出ができればできるほど離れることが辛くなるから君との関わりを避けてたんだ本当はね前みたいにふたりでどこかに行ったり話したりしたい

ゲシュタルトの祈り〜人の目が気になるとき〜

私は私のために生きる。あなたはあなたのために生きる。私は何もあなたの期待に応えるために、この世に生きているわけじゃない。そして、あなたも私の期待に応えるために、この世にいるわけじゃない。私は私。あなたはあなた。でも、偶然が私たちを出会わせ…

見つけた

大空に舞うクジャク 楽しそうに羽ばたいてる

動く

余計なことは考えずやれることを精一杯やるよく思われたいとか幻滅されたくないとかそういった余計なエゴが全力で向かう力を削ぐ考えるな動け

神様のお取り計らい

叶えたいことがある自分から動くことも大事だけど、宇宙的に叶う必要性があれば神様が取り計らって下さるから叶わないなら、それはそれで仕方のないこと叶う必要性のあることだけが叶うのだからだから、必要以上に執着しなくていい忘れてしまうくらいでいい…

未来のために

もう一度手紙を送ろうと思うもう一度

不完全さと希望の関係

人間は不完全であるだからこそ助け合い支え合うだからこそ希望がもてる自ら放棄さえしなければ

目覚め

泣いたたくさん 泣いた泣いて 泣いて 泣き疲れた深い海底で泣きながら力が湧いてくるのに気づいた海底には大切な感情が深く眠っていて涙が触れてようやく目を覚ますことができた

朝日と夕日

嬉しかったこと帰り途僕が夢中でシャッターを切り続けた夕日は異国の地で君が早起きしてカメラに何枚も収めた朝日だった