自分の花を咲かせましょ。

人が元々持っている力に氣づき、自分らしく表現したり夢を実現するサポートを天命とする表現アートセラピーファシリテーターSatoが、自身の氣づきをシェアすることで、読んだ人の心や魂が軽やかになったり、自分との上手な付き合い方を会得するきっかけとなることを願うブログです。

セルフケア

5/7【こころとからだをケアする時間】のご案内

【こころとからだをケアする時間】のご案内開催日時:5月7日土曜日 13:20-16:20場所:熊本県民交流館パレア 会議室7イベントページ:https://www.facebook.com/events/151221131947210/4/14、4/16に熊本と大分で巨大地震が発生し、現在も余震が続いています。5/…

チャクラとこころのセルフケア

チャクラに興味があり、これまで15冊以上の本を手にしましたが、いまいちピンとこなくて、買うまでには至りませんでした。今日ご紹介する本は、イラストと文字が可愛いし、文章がすっと入ってきて、なんといってもわかりやすいし、すぐに自分でできそう!と…