【こころとからだをケアする時間】のご案内開催日時:5月7日土曜日 13:20-16:20場所:熊本県民交流館パレア 会議室7イベントページ:https://www.facebook.com/events/151221131947210/4/14、4/16に熊本と大分で巨大地震が発生し、現在も余震が続いています。5/…

10代のころから習いたかったヴァイオリン。ついに昨年10月から習い始め、半年が経ちました。 私は8年ほどピアノを習っていたので、先生から3の指と言われると、自動的に中指が浮かび、中指を動かそうとしてしまいます。でもヴァイオリンでは、人差し指からカ…

チャクラに興味があり、これまで15冊以上の本を手にしましたが、いまいちピンとこなくて、買うまでには至りませんでした。今日ご紹介する本は、イラストと文字が可愛いし、文章がすっと入ってきて、なんといってもわかりやすいし、すぐに自分でできそう！と…

20日の宇宙元旦の日。表現アートでみんなと、これからのわたしを想像し、想像だけでは終わらせず、現実社会で創造していくスタート＆スペシャルデーにしたい！！ というわけで、 今朝閃いて、表現アートセラピーのワークショップを開催することにしました♪ …

あなたの股こってませんか？ この強烈なフレーズ、先日受講した股ケアセミナー主催者の方のブログタイトルです。 http://s.ameblo.jp/zushi-osan/entry-12138995689.html?frm=theme http://s.ameblo.jp/zushi-osan/entry-12139121758.html?frm=theme 股にま…

昨日6日は、表現アートセラピーとオーラソーマのコラボワークショップを開催しました。んでね、参加者の中に、お子さんがいるお母さんが2人参加されて。ワークショップを通して、表現アートセラピーをお母さんたちに提供したいなって思ったの。んでね、今日…

８月２３日（金）１９時１５分から６次元（最寄駅は荻窪駅）というアートギャラリーカフェで「今日からはじめるアーユルヴェーダ」を開催します。講師は看護師でもあり、2006年から施術や食事指導を行う「たてまるメンテナンス」代表の立野好子さん。今回は…

８月２３日（金）１９時１５分から、小さな教室シリーズ「今日からはじめるアーユルヴェーダ」を開催します。アーユルヴェーダってなに？ 白湯ってどうやって作るの？ 身体のだるさを何とかしたい！ スパイスを使った料理がしたい！ 何かしらピンときた方、…

今日は「コンドルズ・近藤良平さん、心理学者・有元典文先生をお招きして、ダンスパフォーマンスを通してモティベーションを考える」 に参加しました。 考えない。自分の身体を感じる。相手の身体を感じて動く。背中をつきあわせて声をださずに立ち上がった…

日付変わりましたが、２日（火）は名越康文の連続講座「こころカフェ」に初めて参加しました。名越さんは精神科医で夜間飛行でメルマガも書いています。著書やツイッターを読んでいて、普段考えたり感じたりする域とは違う域を目の前に差し出される感じで、…