自分の花を咲かせましょ。

人が元々持っている力に氣づき、自分らしく表現したり夢を実現するサポートを天命とする表現アートセラピーファシリテーターSatoが、自身の氣づきをシェアすることで、読んだ人の心や魂が軽やかになったり、自分との上手な付き合い方を会得するきっかけとなることを願うブログです。

頭ではなく、からだで覚えよ

10代のころから習いたかったヴァイオリン。ついに昨年10月から習い始め、半年が経ちました。 私は8年ほどピアノを習っていたので、先生から3の指と言われると、自動的に中指が浮かび、中指を動かそうとしてしまいます。でもヴァイオリンでは、人差し指からカ…

チャクラとこころのセルフケア

チャクラに興味があり、これまで15冊以上の本を手にしましたが、いまいちピンとこなくて、買うまでには至りませんでした。今日ご紹介する本は、イラストと文字が可愛いし、文章がすっと入ってきて、なんといってもわかりやすいし、すぐに自分でできそう!と…

3/20、熊本で表現アートのイベント開催します!

20日の宇宙元旦の日。表現アートでみんなと、これからのわたしを想像し、想像だけでは終わらせず、現実社会で創造していくスタート&スペシャルデーにしたい!! というわけで、 今朝閃いて、表現アートセラピーのワークショップを開催することにしました♪ …