ある人に自分の希望を伝えた結果は実現しなかったけど結果だけを受け止められて傷ついた自分はいなかった伝える前はあんなに傷つくことを恐れていたのに伝えたいことを相手のことも配慮しながら伝えることができたからその日はスッキリ眠れて翌日は伝えるこ…

ラジオが大好きでよく聴いている今はNHK-FMの眠れない貴女へ実家に戻っても同じ番組が聴けることが嬉しい救われる東京を離れたくないじぶんがいるでも近所の人が亡くなった話を母から聞くとやっぱり帰らなければと思う

変わりゆく、変わりゆく。そう、お月様のようにね。たとえば半年前にかなり好きだったバンド。コンサートに行ったけど、あまりときめかなかった。でもね、またスッゴイいいって思うかもしれないし、穏やかながらも、ずっとなんか好きだよなーって感じてるか…

こうやって日々暮らしていけるのも誰かのお世話になっているからこれまで感謝の気持ち、足りなかったなうまくいってないなと思っている時は、感謝よりも不平不満の方が多かったような気がする

おととい、仲間と表現アートのワークをした。そのとき、前に凄くいいなと思っていた人とさいきん話すこともなくなり、悲しいって思っていたことに気づいた。気づけた感情はやっとおさまってくれた。よくないことだと思って認めようとしなくて、ごめんね。母…

自分を信じるしかないってわかってる。他の人が何を言おうと、自分の人生は自分のもので、責任を取るのも自分だから。もしかすると、信じることが一番難しいのかもしれない。信じたいのに信じられないのはなぜ。

どんなに仲良くなった人でも、いつかは別れなければならない、というのは心のどこかにいつもあって。なんて悲しいんだ、でも本当にそうなのかなと思うこともあって、魂のことを考えたり、その人との思い出や教えてもらったことは生活の中で息づいているしな…

新しい出あいがあり新しい関わりがはじまり大切だと思うことや大切だと思う人が移り変わってゆく過ぎ去ったままのときもあればまた目の前にやってくる時があってそんな移り行くなかでわたしは何を信じればいいかなわたしは何を心の拠り所に生きていけばいい…

これから食べるもの付き合う人足を運ぶ場所何を選択するかそしてもっと大事なことが何を選択しないのかがほんとうに重要になってくるじぶんと繋がりほんとうに信頼できる人たちと丁寧に時間を重ねて対話をしていくことこのことがじぶんも相手も護ることになる

永遠に繋がることを望むのであれば繋がろうと約束しないことだ今のわたしにはそれしか浮かばないほかにあるのなら誰か教えて

わたし、もう、ぎせいになるの、やめたわ。いままでね、ぎせいになってるなんて、おもってもいなかったんだけど、どうやら、どうやら、おくそこに、じぶんをぎせいにして、あいてになにかをするくせがあったようなのね。ぎせいにならないと、そんざいしては…

８月１６日公開映画『365日のシンプルライフ』。 対話型上映イベントを開催するKinologue企画のフィンランド映画『365日のシンプルライフ』の先行上映、ペトリ・ルーッカイネン監督とウェブマガジンgreenz.jp代表・鈴木菜央さんのトークイベントに参加してき…

子どもの頃は楽しいことをしていた。いつの間にか、たぶん大人になるにつれ、しなくなった。忘れてしまったのか、大人だからとブレーキをかけるからなのか、恥ずかしいからなのか、時間がないからなのか、その時でいろいろとあるけれど。 2010年に産業カウン…

大学でのキャリアカウンセラーの仕事。金曜日に面接練習のデビューをして、今日は面談のデビューをした。自分の提供した情報や伝えたことが、何かしら学生の役に立っている感じがあることが純粋に嬉しいし、この仕事をさせてもらっている喜びやありがたさで…

泣いたたくさん 泣いた泣いて 泣いて 泣き疲れた深い海底で泣きながら力が湧いてくるのに気づいた海底には大切な感情が深く眠っていて涙が触れてようやく目を覚ますことができた

８月２３日（金）１９時１５分から６次元（最寄駅は荻窪駅）というアートギャラリーカフェで「今日からはじめるアーユルヴェーダ」を開催します。講師は看護師でもあり、2006年から施術や食事指導を行う「たてまるメンテナンス」代表の立野好子さん。今回は…

８月２３日（金）１９時１５分から、小さな教室シリーズ「今日からはじめるアーユルヴェーダ」を開催します。アーユルヴェーダってなに？ 白湯ってどうやって作るの？ 身体のだるさを何とかしたい！ スパイスを使った料理がしたい！ 何かしらピンときた方、…

今日は「コンドルズ・近藤良平さん、心理学者・有元典文先生をお招きして、ダンスパフォーマンスを通してモティベーションを考える」 に参加しました。 考えない。自分の身体を感じる。相手の身体を感じて動く。背中をつきあわせて声をださずに立ち上がった…

「巡礼の地・天草」 良いと言われているもの、悪いと言われているもの すべてのものを「まあ、よかけん、よかたい」と 優しく包み込む、内包してしまう力のある場所 巡礼の地、天草 これまで見ないようにしていた、気づかないようにしていた 闇の部分にゆっ…

私は占星術が大好き。物心ついたときから、夢中になって読んでいました。 で・・・も・・・ 中学生になってから、父親が目に見えないことは信じない科学的な人だったので、占いなんて非科学的だしあてにならないよね！！（断ち切る思い）と気にはなるけど信…

日付変わりましたが、２日（火）は名越康文の連続講座「こころカフェ」に初めて参加しました。名越さんは精神科医で夜間飛行でメルマガも書いています。著書やツイッターを読んでいて、普段考えたり感じたりする域とは違う域を目の前に差し出される感じで、…